声带小结是怎么回事?声带小结,我们都知道这是一种常见的咽喉疾病,常常由于用声过度造成。由此看来。声带小结的预防和保养就显得更为重要。下面就为大家介绍一下声带小结该如何保养和预防。
声带小结是怎么回事?声带小结如何保养,下面由武汉白癜风医院医生为我们简单介绍:
1、预防声带小结的发生,对于演唱及讲话过多的职业人员,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及月经期,应注意防止发声疲劳,要适当的让嗓子得到休息。
2、唱歌时注意掌握的发声方法,高音部分不宜硬来。
3、要养成保护性训练的习惯。主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。
4、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水,不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。
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